0
123
-/5
Công dụng của Trà hoa Hibiscus Chống lại các gốc tự do và tác nhân gây bệnh thông thường. Hạ huyết áp: Theo một nghiên cứu của một trường Đại học ở Mỹ, việc uống trà Hibiscus mỗi ngày giúp hạ huyết áp. Cũng có thể tăng cường sức khỏe tim mạch cho người có nguy cơ bị huyết áp cao. Tăng cường miễn dịch: Lượng vitamin C phong phú giúp chống lại chứng cảm lạnh và nhiễm trùng. Giảm cân: Trà có chứa chất ức chế enzyme giúp sản xuất amylase có tác động tích cực đến quá trình giảm cân. Ngăn ngừa nhiễm trùng bàng quang và táo bón. Cách dùng Trà Hoa Hibiscus Cách pha Chuẩn bị: Một lượng hoa khô vừa dùng, nước đun sôi Cách pha: Bạn cho hoa Hibiscus khô vào nước nóng ngâm khoảng 10-20 phút rồi thưởng thức. Trà này có vị chua chua cay cay nhè nhẹ nên bạn cũng có thể sử dụng với những thực phẩm ngọt ngọt để tăng thêm sức hấp dẫn của trà nhé. Liều lượng Đối với hạ huyết áp: 3 cốc (3x240ml) mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm 7,2mmHg áp suất tâm thu và 3,1mmHg áp suất tâm trương. Đối với việc giảm cân: 1 cốc sau bữa ăn sẽ làm giảm hấp thu carbohydrate và giúp giảm cân. HSD: 12 tháng |