116
-/5
Trong ngao có chứa vitamin B12 đặc biệt tốt cho trí nhớ và vitamin C giúp làm lành vết thương. Ngoài ra, với những thành phần kháng chất quan trọng như: sắt, kali, canxi ngao còn giúp tăng cường sức khỏe và phòng tránh bệnh tật.
Thịt ngao có tính hàn, vị ngọt mặn, không độc, có tác dụng giải độc, trị chứng ho nhiều đờm, loét dạ dày…